Noskrien ziemu Siguldā

Datums: 12.03.2023

Starts / Finišs

  • Kā aizbraukt skaties ŠEIT (Google Maps)
  • Kā aizbraukt skaties ŠEIT (Waze)
  • Kur nakšņot skaties ŠEIT
  • Reģistrējies No 21.02.2023 Līdz 06.03.2023 23:59 ŠEIT
  • Reģistrētie dalībnieki ŠEIT
  • Online rezultātus skaties ŠEIT


Plānotā dienas programma:

09:30 – 10:40 pēdējā brīža reģistrācija (jauniem dalībniekiem)

09:30 – 10:50 reģistrēto dalībnieku numuru izņemšana

11:00 starts tautas un sporta distancei

11:03 starts pārgājiena-nūjošanas distancei “Es neskrienu, Es eju”

11:30 - 15:30 medaļu pasniegšana visiem kas finišējuši 3 posmos!

13:30 apbalvošana un izloze tautas distances dalībniekiem

14:30 apbalvošana un izloze sporta distances dalībniekiem

15:15 izloze pārgājiena-nūjošanas distancei

14:30 trases slēgšana

  Distances garums Kāpuma metru summa
Tautas distance
(viens aplis)
/ km / m
 Sporta distance
(divi apļi)
 / km/ m
pārgājiens ar un bez nūjām
"Es neskrienu, Es eju" 
Laika limits: 3h:/min
Viena apļa garums
/ km
Viena apļa kāpuma 
metru summa / m

LEJUPLĀDĒ GPX (Suunto 9 Baro Ambassador Edition) - ŠEIT

Limbažu trases šefs (plānošana, tīrīšana un marķēšana): 

Katram Noskrien Ziemu #5 posma dalībniekam Propolen krēms no LMP!

Propolen lieto sausas, raupjas un sasprēgājušas ādas kopšanai, kā arī iekaisuma slimību ārstēšanai, jo tas sekmīgi dziedē brūces, herpes izsitumus, mikrotraumas.

Propolen viena no aktīvām vielām ir propoliss, kam piemīt antibakteriāla, pretvīrusu, pretsēnīšu, pretiekaisuma darbība. Savukārt, otra aktīvā viela ir urīnviela (UREA), kas ir cilvēka ādas dabiska sastāvdaļa, kas nodrošina ādas mitrināšanu un veido dabisko ādas mitruma faktoru. Urīnviela, pateicoties tam, ka tā ir fizioloģiska ādas sastāvdaļa, praktiski neizraisa alerģijas un ādas jūtību