Plānotā dienas programma:
09:30 – 10:40 pēdējā brīža reģistrācija (jauniem dalībniekiem)
09:30 – 10:50 reģistrēto dalībnieku numuru izņemšana
11:00 starts tautas un sporta distancei
11:03 starts pārgājiena-nūjošanas distancei “Es neskrienu, Es eju”
13:00 apbalvošana un izloze tautas distances dalībniekiem
14:00 apbalvošana un izloze sporta distances dalībniekiem
14:30 izloze pārgājiena-nūjošanas distancei
14:30 trases slēgšana
| Distances garums | Kāpuma metru summa | |
| Tautas distance (viens aplis) | 9.00 km | 60 m |
| Sporta distance (divi apļi) | 18.00 km | 120 m |
| pārgājiens ar un bez nūjām "Es neskrienu, Es eju" Laika limits: 3h:00min | Viena apļa garums 9.00 km | Viena apļa kāpuma metru summa 60 m |
Kuldīgas trases šefs (plānošana, tīrīšana un marķēšana):
Bepaderm K lieto sausas, raupjas un sasprēgājušas ādas, psoriāzes, aknes, dermatīta skartas ādas aprūpei, ādas sabiezējumu novēršanai.
Bepadem K viena no aktīvām vielām ir dekspantenols, kas ādas šūnās ātri pārvēršas pantotēnskābē. Pantotēnskābe piedalās gan ādas veidošanā, gan atjaunošanā. Savukārt otra aktīvā viela ir urīnviela (UREA), kas ir cilvēka ādas dabiska sastāvdaļa, kas nodrošina ādas mitrināšanu un veido dabisko ādas mitruma faktoru. Urīnviela, pateicoties tam, ka tā ir fizioloģiska ādas sastāvdaļa, praktiski neizraisa alerģijas un ādas jūtību. Krēmam piemīt ādas bojājumus ārstējošas un audu reģenerāciju stimulējošas īpašības.
Cienījamais, Noskrien Ziemu apmeklētāj!
Informācija par to, ko skatīt un baudīt Kuldīgā